Протеин мы подобрали с моей диетологом, и именно этот выбирали мне для перекуса с целью закрыть прием пищи на случай, когда поесть совсем некогда. В составе сыворотка (усваивается порядка 40 минут) + казеин (усваивается 4 часа), суммарно аж 25г белков, и там достаточно много углеводов в составе - 17г, из них клетчатки 6г и сахаров всего 2г. В качестве протеина для тренировок мы выбрали для меня вот этот.
Это мой любимый универсальный бесспиртовой тоник с хорошим составом и низкой ценой, который можно использовать для очищения кожи любого типа и для распыления на кожу перед нанесением крема или масла. Большая бутылочка, хватает надолго. Для распыления я переливаю его в бутылочку с пульверизатором. Всегда использую подобный натуральный тоник - самостоятельно или в паре с поросуживающим. Покупаю разные виды тоника этого же бренда, по ощущениям они аналогичны, просто есть те, что без запаха, как этот, или с запахом розы, лаванды. Всегда стираю им водопроводную кожу с кожи лица перед нанесением крема.
Очень люблю этот бренд в качестве ухода за волосами! Шампуни, бальзамы, спреи - все классное, что я пробовала. Решила попробовать маску, которая недавно появилась на iherb, отзыв попозже будет.
4. Краска для волос Herbatint Permanent Haircolor Gel, оттенки 8N Light Blonde и 7N Blonde
Заказываю маме, всегда 2 оттенка в паре - она их смешивает для получения оптимального для нее тона. У мамы от обычной краски сильное раздражение кожи головы. С этой краской + иногда использование масла Магния с кожей все в порядке! Поэтому теперь всегда покупаем маме эту краску, уже несколько лет.
Внимательно выбирайте оттенки и стойкость краски - у фирмы есть оттеночные бальзамы, которые не закрашивают седину. Нам было удобно подобрать оттенок через оф. сайт, чтобы разобраться с буквенными обозначениями краски.
5. Добавка священный туласи или базилик Paradise Herbs Holy Basil Lotus & Bacopa 60 Veggie Caps
Мне посоветовали ее в качестве мягкого природного успокаивающего средства. Базилик и Лотос - самые священные растения в Аюрведе, они призваны помочь сбалансировать и укрепить систему всего тела, одновременно увеличивая спокойствие и умственную ясность. Эта формула специально разработана для тех, кто подвергается стрессу или выгоранию, и ведет насыщенный образ жизни. Капсулы вегетарианские.
6. Витамины для женщин Optimum Nutrition Opti-Women 60 Capsules
Эти витамины мне рекомендовала моя диетолог. Более 40 разнообразных витаминов, баночки хватит на месяц. Капсулы вегетарианские.
Можно сразу все из моей посылки скопировать к себе в корзину, перейдя по ссылке.
Полезное:
- -5% по коду TIG873. Применить можно, нажав по ссылке перед оформлением заказа.
- 5% от вашего собственного заказа возвращаются вам бонусом для оплаты следующего в течение двух месяцев!
- Еженедельные скидки - отображаются на главной странице и в разделе "Скидки дня и недельные предложения".
- Инструкция для заказа тут
- Самые необходимые покупки на iherb.com - часть 1: все об уходе за собой, декоративная косметика
- Самые необходимые покупки на iherb.com - часть 2: товары для здоровья, спорта и вкусности
- Что мне не подошло с iherb.com
- Мои отзывы о продуктах с сайта iherb в инста-блоге Veravoit по тегу #iherb_veravoitbeauty и в блоге по тегу iherb.com
- Любой вопрос можно задать мне ВК, ФБ или direct instagram
Что вы заказывали в последний раз? Я заказала себе любимую кашу для завтраков, протеиновые батончики Questbar и любимую специю с солью (посыпаю ей хлеб с маслом!).
Комментариев нет:
Отправить комментарий